Как дышать над картошкой при кашле и насморке

Один из эффективных методов избавиться от ОРВИ, является ингаляция с картошкой. Дышать над картошкой рекомендуют при насморке и кашле. Отлично помогает этот способ в самом начале недомогания. Давайте разбираться, как правильно дышать над картошкой, поскольку необходимо учитывать некоторые нюансы при лечении.

Польза от ингаляции

Пары влияют на слизистую оболочку с помощью температуры. Активные вещества добавок распространяются по всем отделам дыхательной системы. Ингаляцию использовали наши предки, а современные исследования доказали ее высокую эффективность.

Биологически активные компоненты картофеля, проникая в организм:

1. Нормализуют кровообращение.
2. Снимают воспаление.
3. Снижают гиперемию.
4. Активизируют метаболизм.
5. Разжижают мокроту.
6. Ликвидируют застойные явления.
7. Выводят из организма грязевые частицы и микробы.

Эффективность ингаляции заключается в особенностях строения дыхательных путей. Поверхность имеет микроскопические волосинки, которые постоянно движутся и выводят из организма инородные предметы. В период болезни ворсинки медленнее работают, а вдыхание пара высокой температуры, стимулирует их деятельность.

Применение

Этот метод лечения можно использовать:

1. Во время острого ларингита. Ингаляция помогает снять раздражение, и уменьшить приступы кашля. При тяжелых случаях стеноза гортани следует срочно вызывать скорую помощь.
2. Острый трахеит.
3. Бронхит острый и обструктивный.
4. Бронхиальная астма.
5. Тонзиллит.
6. Гайморит.
7. Синусит и ринит.

Перед лечением необходима консультация лечащего врача и выбор наиболее действенной схемы терапии.

Способы

Для лечения можно использовать три метода приготовления картофеля:

1. Картофель неочищенный. Перед использованием размять на крупные кусочки.
2. Дышать над картошкой очищенной и сваренной. Можно добавлять эфирные масла, соду или соль.
3. Применять для ингаляции сухие и свежие очистки картофеля.

Перед проведением процедуры клубни тщательно промываются.

Нельзя использовать картофель с пятнами, признаками гниения или деформациями. Поскольку он может содержать патогенные микроорганизмы, споры грибов и различные бактерии. Практически все они погибают при температуре 100 градусов по Цельсию, но некоторые могут привести к аллергии или другим заболеваниям.

Делаем средство для ингаляции:

1. Потребуются одинаковые по размеру клубни. Поскольку они одновременно будут готовы.
2. Варить овощ следует не больше 15 минут.
3. Картофель не должен быть сырым или разваренным.
4. Воду следует слить.
5. Для сохранения тепла кастрюля укутывается теплым полотенцем.

Правила ингаляции с картошкой

Вам потребуется теплое одеяло. Накройте им голову и кастрюлю, над которой собираетесь дышать. Вам должно быть максимально комфортно и удобно. Сильно наклоняться над емкостью не следует. Не забывайте о мерах предосторожности, если вы чувствуете себя плохо, прекратите процедуру.

Аллергикам запрещено использовать шерстяное одеяло, поскольку оно способно вызвать аллергическую реакцию. Наиболее приемлемый вариант – это хлопок, синтетика, или наденьте на шерстяное одеяло бязевый пододеяльник. Обратите внимание, одеяло должно быть теплым и толстым.

Самое удобное место для проведения ингаляции – это кровать. Необходимо удобно сесть и опереться на спинку кровати или стенку. Емкость с паром необходимо прочно закрепить.

К процедуре требуется подготовиться заранее. Обязательно постелите на кровать дополнительное одеяло, приготовьте плед, чтобы укрыться, и возьмите твердую подставку для кастрюли. Не забудьте о носовом платке.

Дышите правильно! Запрещено быстро и глубоко вдыхать. Нельзя дышать над картошкой при температуре выше 37,5 градуса.

После ингаляции вы можете сделать компресс из картошки, и прогреть им бронхи.

Лечение кашля

При ангине, бронхите или ларингите вдыхать следует ртом, а выдыхать через нос. Этот механизм лечения помогает обогатить верхние дыхательные пути активными компонентами, прогреть, снять воспаление и смягчить сухой кашель.

Пары картофеля эффективно стимулируют отхождение мокроты, но, возможно, распространение инфекции в легкие. А вот чтобы этого не произошло, рекомендуют использовать эфирные масла с антибактериальным эффектом. Отлично справится с поставленной целью:

1. Эвкалипт.
2. Сандаловое дерево.
3. Лимон.
4. Чайное дерево.
5. Розмарин.

Обратите внимание, при беременности некоторые эфирные масла противопоказаны.

В народной медицине выделяют такие действенные рецепты для ингаляции парами картофеля:

1. Сода с картофелем. Отварить 5 картофелин (в кожуре или без нее), добавить в кипящую воду (на 1 литр воды 1 ст. ложку соды) и размять. Дышать над картофелем не менее 10 минут.
2. Во время беременности отлично помогает ингаляция со слабощелочной минеральной водой и картофелем.
3. Отварите картофель вместе с высушенной ромашкой. В этом случае необходимо оставить немного воды в кастрюле. Ромашка обладает высокими антисептическими свойствами.
4. Побороть сухой кашель поможет ингаляция с картофелем, отваренным с 1 столовой ложкой шалфея.
5. При температуре до 37 градусов, и первыми признаками простуды, подышите над картошкой, отваренной с солью. Для этого в 2 литра воды положите 8 очищенных клубней, добавьте 2 ст. ложки соли и отварите до готовности. Ингаляция проводится в течение 10 минут.

Многих интересует вопрос: сколько необходимо проводить ингаляций при кашле? В основном проводить лечение следует в течение недели, утром и вечером. Вы должны прислушиваться к своему состоянию. Если вам становится слишком жарко или начинает кружиться голова, следует прервать процедуру и немного полежать.

Обратите внимание, что при беременности, высокой температуре и сердечно-сосудистых заболеваниях процедуры проводятся только с разрешения врача.

Избавляемся от насморка и гайморита

Проводить ингаляцию можно и при гайморите, но при условии, что заболевание находится на начальном этапе развития и температура не выше 37 градусов. Перед проведением процедуры обязательно сделайте тест на аллергию. Ведь у вас может быть непереносимость одного из компонентов ингаляции.

При лечении гайморита следует придерживаться таких правил:

1. Ингаляция проводится дважды в день, в течение недели.
2. Перед процедурой нос прочищается.
3. После использования спрея или капель процедура проводится спустя 30 минут.
4. Оттоку слизи при насморке помогают чаи и отвары с добавлением листьев смородины, подорожника, зверобоя или лесной земляники.
5. Пар вдыхается через рот, а выдыхается через нос. Так активные вещества могут достичь гайморовых пазух.
6. При высокой температуре и гнойном насморке процедура противопоказана.
7. Детям с 7 лет разрешены ингаляции при насморке и гайморите.
8. Беременным можно проводить процедуру при рините, синусите и гайморите. Только если нет аллергии и других противопоказаний.

Ингаляция при насморке помогает облегчить состояние простывшего человека. Сколько дышать картофелем при гайморите? Вы должны оставаться под одеялом не меньше 10 минут.

Рецепты при гайморите

У вас есть возможность дышать просто над картофелем или добавить к нему полезные для здоровья травы и эфирные масла. В народной медицине выделяют такие способы побороть насморк:

1. Вам потребуется 3 картофелины, одинакового размера, 1 ст. ложка зверобоя, 2 ст. ложки ромашки, 3 ст. ложки тысячелистника и 1 ст. ложка чистотела. Залить литром кипятка и варить 15 минут. После проведения ингаляции через полчаса закапайте нос каплями от насморка.
2. Состав рецепта: лист подорожника – 1 чай. ложка, мята – 3 чай. ложки, 2 чай. ложки чистотела и 4 средних клубня картофеля. Все ингредиенты залить литром воды и отваривать в течение 10-15 минут.
3. Необходимо отварить 5 очищенных картофелин с 1 ст. ложкой эвкалипта и календулы и 3 ст. ложками листьев малины.

Противопоказания

При лечении картофельными ингаляциями существует перечень противопоказаний, при которых процедура запрещена:

1. Высокая температура, ведь ингаляция способна спровоцировать ее рост. Можно проводить процедуру, если у вас меньше 37,5.
2. При воспалении легких.
3. Наличие гноя в верхних дыхательных путях.
4. Заболевания сосудов и сердца.
5. Аллергия.
6. Возраст до 7 лет. Поскольку дыхательные пути у детей узкие, а отходящая слизь может их закупорить.
7. Во время беременности, если не получено разрешение акушера-гинеколога.
8. При высоком артериальном давлении.

Лечение с помощью ингаляции картофельными парами – это эффективный способ побороть простуду. Главное, придерживаться всех правил и рекомендаций.